皮肤为什么会出油

皮肤出油由皮脂腺分泌所致，主要与激素水平波动、清洁不当、饮食因素、温度、精神因素等有关。如果无其他不适症状，属于正常情况，无需过于担心。

1、激素水平波动：雄激素、孕激素、垂体激素等水平变化，会引起皮脂分泌变化，如雄性激素水平升高，会引起皮脂腺分泌的皮脂增多，多见于经常熬夜的人群，需要调整作息。

2、清洁不当：不当的过度清洁，如频繁使用皂类清洁，或是洗脸时太用力，或频繁使用吸油面纸，也会损伤皮肤的保护膜，无法锁住水分，会变得敏感、干燥，皮肤抵抗外界微生物的能力下降，易发生感染，也会爱出油。

3、饮食因素：如果经常进食高热量、高糖、高脂肪的食物，如油炸食品、烧烤、炸鸡、甜食等，不仅会引起肥胖，还会导致皮肤抵抗力变差，从而容易产生毒素、油脂等，加重皮肤出油。

4、温度：当皮肤的温度上升，汗腺和皮脂腺更加活跃，分泌的汗液、皮脂都会相对增多，所以皮肤在夏季容易偏油，冬季容易偏干。或是长时间待在空调房中，导致肌肤缺乏水分，而肌肤表层为了保护肌肤，会分泌过多的油脂，导致面部出油。

5、精神因素：部分人在情绪紧张、激动时，皮脂腺分泌的皮脂也会增加。

此外，还有一部分人群是由于遗传因素、维生素缺乏导致，还可能与患有脂溢性皮炎、帕金森综合征等疾病有关，如果进行上述调整后不能缓解，建议前往医院皮肤科就诊，明确导致此现象的原因，进行针对性治疗。